Dispositivos e acessórios
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
Preparação 25min
Total 2h
6 porții
Ingredientes
Sosul de zmeură
-
300 g zmeură congelatăzmeură300 g
-
zahăr după gust100 - 150 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns
Budincile de quinoa
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)300 g
-
lapte de cocos proaspăt sau din conservă300 g
-
curmale fără sâmburi50 g
-
¼ - ½ linguriță cardamom măcinat, după gustscorțișoară măcinată după gust½ linguriță
-
quinoa160 g
-
½ linguriță extract de vaniliepăstaie de vanilie½
-
banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii1
-
apă500 g
-
fructe de pădure proaspete50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
6 g
Energia
1599 kJ /
382 kcal
Gordura
13 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
55 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Turtă dulce de Crăciun (Polonia)
1h 25min
Quiche cu mazăre
1h
Cremă de brânză din caju
10min
Tort de Paște
1h 50min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1h 5min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1h 50min
Cremă de ciocolată și alune
45min
Budincă de ciocolată și chia
8h
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Supă cremă de dovlecei
25min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55min