
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sosul de zmeură
-
300
g zmeură
ou 300 g zmeură congelată dezghețată - 100 - 150 g zahăr după gust
- 30 g zeamă de lămâie
- unt, nesărat sau sărat pentru uns
Budincile de quinoa
- 300 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
- 300 g lapte de cocos proaspăt sau din conservă
- 50 g curmale fără sâmburi
-
½
linguriță scorțișoară măcinată după gust
ou ¼ - ½ linguriță cardamom măcinat - 160 g quinoa
-
½
păstaie de vanilie
ou ½ linguriță extract de vanilie natural - 1 banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
- 500 g apă
- 50 g fructe de pădure proaspete
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 382 kcal / 1599 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 55 g
- Fibra
- 6 g
Receitas alternativas
Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură
3h 20min
Sufle de zmeură
Nenhuma avaliação
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30min
Amestec de semințe și migdale crude
Nenhuma avaliação
Mei fiert
45min
Budincă cu ciocolată și pere, la aburi
1h 10min
Suc de rucola și năsturel
Nenhuma avaliação
Budinci lipicioase cu caramel
1h
Bolul-curcubeu
1h 20min
Budincă de ciocolată și chia
8h
Bomboane din negresă raw
30min
Lapte de migdale vegan
8h 40min