高纤黑豆芝麻糊

高纤黑豆芝麻糊

4.0 6 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
2 人份

Ingredientes

  • 干燥黑豆
    20 克
  • 黑芝麻 ,炒熟的
    100 克
  • 白米饭
    50 克
  • 红糖
    10 克
  • 500 克

Nutrição por 1 人份

Energia 367 kcal / 1536 kJ
Proteína 11.5 g
Gordura 24.2 g
Hidratos de carbono 30.9 g
Fibra 8.1 g
Gordura saturada 3.4 g
Sódio 9 mg

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