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Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
Preparação 15min
Total 45min
10 raciones
Ingredientes
Masa
-
de harina150 g
-
de mantequilla en trozos pequeños65 g
-
de agua35 g
-
de sal1 pellizco
-
de azúcar1 pellizco
-
de levadura química en polvo½ cucharadita
Relleno
-
de queso emmental (o similar) en trozos100 g
-
de aceitunas verdes sin hueso (aprox. 150 g)1 lata
-
huevos4
-
de nata (1 brick)200 g
-
de atún al natural en conserva escurrido200 g
Nutrição por 1 ración
Energia
252 kcal /
1055 kJ
Proteína
12.96 g
Gordura
17.06 g
Hidratos de carbono
11.77 g
Fibra
1.16 g
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