Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

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Preparação 15min

Total 30min

12 unidades

Ingredientes

50 g de frutos secos variados
150 g de copos de avena
50 g de dátiles sin hueso
1 plátano maduro
30 g de miel (opcional)
1 pellizco de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 66.4 mg

Proteína 2.8 g

Energia 394 kJ / 95 kcal

Gordura 3.3 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 13.7 g

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