Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

Name: Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 1200 g wody; 10 g oleju; 50 - 200 g kaszy gryczanej, prażonej; 1 - 1 ½ łyżeczki soli

4.5 (18 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 30min

Porções 4 porcje

Ingredientes

1200 g wody
10 g oleju
50 - 200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania ok. 15 min
ou 50 - 200 g kaszy gryczanej, niepalonej, o czasie gotowania ok. 15 min
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Nutrição: por 1 porcję
Energia: 777 kJ / 185.6 kcal
Proteína: 6.2 g
Hidratos de carbono: 34.6 g
Gordura: 3.4 g
Gordura saturada: 0.4 g
Fibra: 2.8 g
Sódio: 391 mg