Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 200 γρ. κριθαράκι
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 450 γρ. νερό
- 350 γρ. φιλέτα λαυράκι
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1062 kJ / 252 kcal
- Proteína
- 17.6 g
- Hidratos de carbono
- 25.9 g
- Gordura
- 8.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Σπανακόρυζο
45 Min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 Min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Keine Bewertungen
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Keine Bewertungen
Ρύζι με αρακά
30 min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 min
Σούπα αυγολέμονο
35 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min