Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 200 γρ. κριθαράκι
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 450 γρ. νερό
- 350 γρ. φιλέτα λαβράκι
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1062 kJ / 252 kcal
- Proteína
- 17.6 g
- Hidratos de carbono
- 25.9 g
- Gordura
- 8.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Nenhuma avaliação
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
Nenhuma avaliação
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Σπανακόρυζο
45 min
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 godz.
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 godz.
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min