Dana Etli Bolonez

Dana Etli Bolonez

4.0 4 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

5 porsiyon

Ingredientes

domates olgun, soyulmuş ve dörde bölünmüş
500 g
soğan ikiye bölünmüş
50 g
kereviz sapı dilimlenmiş (1-2 cm)
20 g
sarımsak
1 diş
havuç boydan iki kesilip dilimlenmiş (1 cm)
50 g
zeytinyağı
25 g
yağsız kıyma çift çekilmiş, iki parçaya bölünmüş
130 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 5 porsiyon

Proteína 31.1 g

Energia 2029 kJ / 485 kcal

Gordura 29.6 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 23.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Sotelenmiş Ananas

20 Min

Sebzeli Tavuk Fricasse

2 Std.

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

3 Std. 30 Min

Karidesli Şehriye Çorbası

40 Min

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

40 Min

Vegan Peynir Sosu

50 Min

Dana Stroganoff

1 Std.

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

1 Std. 15 Min

Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası

40 Min

Sebzeli Etli Püre

35 Min

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

50 Min

Bolonez Sos

1 Std. 5 Min