Dispositivos e acessórios
Kotleciki orkiszowe z bułki
Preparação 30min
Total 1h 10min
20 sztuk
Ingredientes
-
250 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 - 150 g białej bułki, czerstwej (ok. 2 szt.), pokrojonej na kawałki
-
mleko (ok. 200 g), do namoczenia
-
2 jajka
-
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
120.4 mg
Proteína
3.4 g
Energia
380.7 kJ /
91 kcal
Gordura
3.1 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
13.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40min
Makaron w sosie dyniowym
45min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1h
Pizza 4 sery
2h 15min
Ciasto na pizzę z pesto bazyliowym
2h 30min
Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży
23h 10min
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
1h 20min
Placki z tartych ziemniaków (TM6, TM7)
45min
Placki z purée ziemniaczanego
1h 55min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1h 20min
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45min