Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo

Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo

Nenhuma avaliação

Preparação 25min

Total 2h

12 porzioni

Ingredientes

Pane integrale

380 g di acqua
1 pizzico di zucchero
20 g di lievito di birra fresco sbriciolato
500 g di farina integrale
100 g di semi di girasole
1 ½ cucchiaino di sale

Crema spalmabile al formaggio

150 g di formaggio fresco spalmabile
150 g di ricotta fresca ben scolata dal siero
1 uovo sodo (opcional) in quarti
½ cucchiaino di sale

Polpette di pollo

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
400 g di carne di pollo, senza pelle, disossata
10 - 15 g di pangrattato
1 uovo
1 cucchiaino di origano, secco
10 g di concentrato di pomodoro
15 g di salsa di soia
olio vegetale q.b.
50 g di formaggio fresco spalmabile
1 peperone rosso in triangolini
1 peperone giallo a corona
1 mazzetto di erba cipollina fresca
10 olive nere, denocciolate a metà

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 384 mg

Proteína 14.6 g

Energia 1031 kJ / 246.4 kcal

Gordura 13.4 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 5.4 g

Hidratos de carbono 18.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cucinare con i bambini 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Hamburger alla messicana

4 h 25 min

Risotto con carne trita

40 min

Pollo con riso alle zucchine e carote

45 min

Tartare di carne

30 min

Hamburger con Coleslaw

40 min

Roastbeef

55 min

Zuppa Ramen Tantanmen

45 min

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1 h

Manzo al peperone rosso

40 min

Tagliata di manzo con salsa teriyaki e riso

2 h

Riso casimiro

45 min

Spezzatino alla zurighese

50 min

Mostrar tudo

Mostrar tudo