Dispositivos e acessórios
Τσιαπάτα με παντζάρι
Preparação 15min
Total 15h
12 φέτες
Ingredientes
-
ντίνκελ σε σπόρους250 γρ.
-
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα250 γρ.
-
ξηρή μαγιά2 ¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
νερό375 γρ.
-
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)1
-
παγάκια10
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 φέτα
Sódio
378.2 mg
Proteína
7.5 g
Energia
681.2 kJ /
162.2 kcal
Gordura
1.3 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
27.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ψωμί από σπίτι
7 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Nenhuma avaliação
Σούσι-σάντουιτς
Nenhuma avaliação
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
20min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Πάστα πράσινης ελιάς
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Nenhuma avaliação
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Nenhuma avaliação
Sex on the Beach
10min
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Nenhuma avaliação
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Nenhuma avaliação
Βιτέλο Τονάτο
25h 30min