Dispositivos e acessórios
Τσιαπάτα με παντζάρι
Preparação 15min
Total 15h
12 φέτες
Ingredientes
-
ντίνκελ σε σπόρους250 γρ.
-
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα250 γρ.
-
ξηρή μαγιά2 ¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
νερό375 γρ.
-
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)1
-
παγάκια10
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 φέτα
Sódio
378.2 mg
Proteína
7.5 g
Energia
681.2 kJ /
162.2 kcal
Gordura
1.3 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
27.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ψωμί από σπίτι
7 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5h
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Nenhuma avaliação
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Nenhuma avaliação
Crêpes Suzette
Nenhuma avaliação
Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί
Nenhuma avaliação
Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά
Nenhuma avaliação
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Nenhuma avaliação
Χορτοφαγικό τσίλι
Nenhuma avaliação
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Nenhuma avaliação
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι
2h