Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 15h

12 φέτες

Ingredientes

ντίνκελ σε σπόρους
250 γρ.
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
250 γρ.
ξηρή μαγιά
2 ¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
νερό
375 γρ.
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
1
παγάκια
10

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 φέτα

Sódio 378.2 mg

Proteína 7.5 g

Energia 681.2 kJ / 162.2 kcal

Gordura 1.3 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 27.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ψωμί από σπίτι 7 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 dk

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Değerlendirme yok

Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο

45 dk

Βιτέλο Τονάτο

25sa 30 dk

Πίτσα "pull-apart" σε σχήμα ήλιου

1sa 30 dk

Ξεφλούδισμα κουρκουμά

Değerlendirme yok

Μαρμελάδα αχλάδι

Değerlendirme yok

Σουτζουκάκια με φασολάκια, Ρύζι καρολίνα, Μπουγάτσα

Değerlendirme yok

Σάλτσα Ρομέσκο

Değerlendirme yok

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 dk

Σουτζουκάκια με ρύζι

50 dk

Φακές σούπα

1sa 10 dk