Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 521 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingredientes

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 282.3 mg

Proteína 12.9 g

Energia 855.9 kJ / 204.6 kcal

Gordura 8.3 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 21.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LETNIE NAPOJE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30 Min

Mojito z mango

15 Min

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 Min

Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)

20 Min

Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z szarpanym kurczakiem

1 Std. 5 Min

Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)

1 Std. 10 Min

Drink z Prosecco, mango i pomarańczy

10 Min

Syrop cukrowy

12 Std. 20 Min

Letni drink Hugo

5 Min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 Min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 Min

Czekoladowy shake proteinowy

5 Min