Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 504 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingredientes

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 282.3 mg

Proteína 12.9 g

Energia 855.9 kJ / 204.6 kcal

Gordura 8.3 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 21.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LETNIE NAPOJE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min