Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek

4.2 13 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

2 porsiyon

Ingredientes

Pankek hamuru

maydanoz sadece yaprakları
2 - 3 dal
lor peyniri parçalara bölünmüş
140 g
tam buğday unu
50 g
50 g çiğ karabuğday unu
yumurta
1
kabartma tozu
1 tk
süt
125 g
tuz
2 - 3 tutam

Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme

kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
100 g
100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
su
300 g
tuz
sıvı yağ pişirmek için
dilimlenmiş hindi jambon (opcional)
50 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 28 g

Energia 1201 kJ / 286 kcal

Gordura 10 g

Fibra 5.5 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Kakaolu, Vişneli Kek

Kakaolu, Vişneli Kek

2 h 15 min

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 h

Buharda pişmiş ıspanak

Buharda pişmiş ıspanak

15 min

Doğranmış sarımsak

Doğranmış sarımsak

10 min

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9 h

Yulaflı Kurabiye Kavanozu

Yulaflı Kurabiye Kavanozu

40 min

Domatesli Nohutlu Pankek

Domatesli Nohutlu Pankek

40 min

Zeytinli Peynirli Muffin

Zeytinli Peynirli Muffin

35 min

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20 min

Kıymalı Kabak Graten

Kıymalı Kabak Graten

50 min

Amerikan Usulü Pankek

Amerikan Usulü Pankek

35 min