Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

3.3 4 avaliação

Preparação 20min

Total 40min

2 porsiyon

Ingredientes

tavuk göğsü fileto, derisiz 2 parça halinde
250 g
sıvı yağ
10 g
hardal
5 g
tuz serpmek için ekstra 5-6 tutam tuz
¼ tk
toz tatlı kırmızı biber
¼ tk
kuru maydanoz (opcional)
¼ tk
su
700 g
kereviz kökü parçalara bölünmüş
350 g
kırmızı hokkaido kabağı
200 g
soğan
100 g
tuz
3 - 5 tutam
karabiber
3 - 2 tutam
elma, ekşi parçalara bölünmüş (2-3 cm)
300 g
süt
100 g
muskat, toz
2 tutam
maydanoz (opcional) sadece yaprakları
2 - 3 dal

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 36 g

Energia 1578 kJ / 377 kcal

Gordura 9 g

Fibra 12.1 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20min

Erik Clafoutis

Erik Clafoutis

Nessuna valutazione

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

55h

Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş

Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş

35min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1h 15min

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40min

Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto

Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto

1h 5min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Pesto Sos

Pesto Sos

15min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45min

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

50min