Bagte bønner med grøntsager

Bagte bønner med grøntsager

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Preparação 5min
Total 30min
4 portioner

Ingredientes

  • bladselleri skåret i mindre stykker
    40 g
  • gulerødder skåret i mindre stykker
    120 g
  • rød chili, alle typer uden kerner, groft hakket
    1
  • rosmarin, frisk kun blade
    1 kviste
  • løg halveret
    200 g
  • olivenolie
    20 g
  • spidskommen, stødt
    ½ tsk
  • koriander, stødt
    ½ tsk
  • salt
    ¼ tsk
  • Borlotti bønner, dåse drænet og skyllet
    400 g
    400 g grønne bønner, dåse, drænet og skyllet
  • brød til servering
    6 - 8 skiver

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 730.7 mg
Proteína 11.4 g
Energia 1186.9 kJ / 283.7 kcal
Gordura 7 g
Fibra 10.2 g
Gordura saturada 1.2 g
Hidratos de carbono 35.2 g

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