Græskartærte

Græskartærte

Nenhuma avaliação

Preparação 30min

Total 2h 15min

8 stykker

Ingredientes

smør til smøring af tærteformen
20 g
gulerod skåret i stykker
130 g
pastinak skåret i stykker (3-4 cm)
100 g
cheddar skåret i stykker (3-4 cm)
70 g
havsalt
1 - 2 knivspidser
fuldkornsmel
40 g
chiafrø
1 spsk
birkesfrø
2 spsk
butternut squash skrællet og skåret i stykker (3-4 cm)
510 g
rødløg delt i to
120 g
rød chili, frisk (valgfrit)
1
ekstra jomfruolivenolie
20 g
farin
1 spsk
vand
60 g
rødvinseddike
20 g
hvidvin, tør
120 g
laurbærblad, tørret
1
nellike
1
fetaost smuldrede
120 g
forårsløg skåret i tynde skiver
1
parmesanost skåret i stykker (3 cm)
30 g
æg
2
fløde, 35 %
150 g
kommenfrø (valgfri)
1 tsk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 381 mg

Proteína 12 g

Energia 1417 kJ / 337 kcal

Gordura 15 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 13 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vegetarisk køkken 43 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Vichyssoise med pasta

35min

Broccoli og kartofler med ostesauce

45min

Svampebolognese med courgette-nudler

Nenhuma avaliação

Tortilla med courgette og falafler

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nenhuma avaliação

Spicy aubergine med bulgur

Nenhuma avaliação

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Nenhuma avaliação

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Nenhuma avaliação

Vegetarlasagne

Nenhuma avaliação

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nenhuma avaliação

Galette med ost og tofudressing

Nenhuma avaliação

Quesadillas med chilichutney

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo