Dispositivos e acessórios
Poisson à la thaïlandaise cuit dans des feuilles de bananier accompagné d'une salade mixte
Preparação 30min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
Poisson et marinade
-
50 g de cacahuètes grillées salées
-
2 gousses d'ail
-
20 g de citronnelle fraîche en morceaux (± 3 cm)
-
5 g de zeste de citron vert râpé4 feuilles de combava fraîches
-
50 g de crème de noix de coco
-
2 c. à soupe de pâte de curry jaune2 c. à soupe de pâte de curry rouge
-
800 - 1000 g de filets de vivaneau rouge ou filets de cabillaud, avec peau, coupés en 4 morceaux
Salade
-
1 citron vert en quartiers
-
1 c. à café de sel
-
200 g de laitue Romaine en morceaux (± 1 cm)
-
100 g de concombre de jardin en tranches (± 3 mm)
-
10 g de coriandre fraîche en morceaux (± 2 cm)
-
40 g de sirop d'agave
-
2 piments frais en tranches (3 mm)
-
100 g de tomates cerise coupées en 2
-
10 g de citronnelle fraîche uniquement le blanc, en tranches diagonales (± 2 mm)
Finition
-
1 citron vert en tranches (2 mm)
-
10 g de coriandre fraîche en morceaux (± 2 cm)
-
1 piment frais (opcional) en tranches (2 mm)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
763.2 mg
Proteína
48 g
Energia
1753.8 kJ /
419.2 kcal
Gordura
15 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
5.4 g
Hidratos de carbono
27.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Poisson
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Saumon et riz aux champignons
30min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Saumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth
40min
Cassolette de poisson
35min
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40min
Soupe de cabillaud aux épinards
40min
Poulpe "à Lagareiro"
1h 30min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Cassolette de crevettes et vermicelles
30min
Saumon et sauce aux petits pois
25min