Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
小羊排配花椰菜泥（产后）
Preparação 30min
Total 40min
4 人份
Ingredientes
花椰菜泥
-
白花椰菜，切小朵500 克
-
黄油50 克
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奶油乳酪 ，见要诀70 克
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海盐 ，调味用（见要诀）1 小撮
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黑胡椒粉 ，调味用1 小撮
羊排
-
面包 ，撕碎130 克
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海盐 ，（见要诀）¼ 茶匙
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斯佩尔特小麦面粉 ，裹面用2 - 3 汤匙
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鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
-
羊排8 块
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橄榄油 ，煎至用4 - 5 汤匙
-
菠菜青酱 ，上菜用（见要诀）
Nutrição por 1 人份
Energia
1064.5 kcal /
4453.8 kJ
Proteína
42.3 g
Gordura
87.3 g
Hidratos de carbono
27.7 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
36.4 g
Sódio
546.8 mg
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