Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı
4.3 3 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
4 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • diş sarımsak
    2
  • taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
    10 g
  • sıvı yağ
    30 g
  • kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
    80 - 100 g
  • soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
    100 g
  • köri tozu
    2 tk
  • Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
    ½ tk
  • tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
    200 g
  • darı tanesi
    200 g
  • bezelye, dondurulmuş
    80 g
  • su
    600 g
  • ev yapımı sebze bulyon
    1 tk
  • soya sosu
    20 g
  • tuz
    1 tk
  • kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porsiyon

Sódio 3562 mg
Proteína 76.2 g
Energia 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
Gordura 44.9 g
Fibra 26.6 g
Gordura saturada 4.8 g
Hidratos de carbono 177.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Çin'e Seyahat 7 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Hatay Usulü Fellah Köftesi

4.5(564)

1h 5min

Zeytinyağlı Biber Dolması

4.7(196)

1h 35min

Semizotu Yemeği

4.7(94)

1h 5min

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

5.0(1)

20min

Erişteli Yeşil Mercimek

4.5(677)

55min

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

4.7(32)

1h 20min

Vegan Burger

5.0(2)

45min

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

4.8(10)

25min

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

5.0(3)

30min

Glütensiz Fırın Mücver

4.1(57)

50min

Domates Soslu Spagetti

4.2(543)

55min

Vegan Bolonez Sos

5.0(1)

50min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo