Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.6 5 avaliações

Preparação 25min

Total 50min

5 porsiyon

Ingredientes

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (opcional)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 5 porsiyon

Sódio 1373.6 mg

Proteína 47.2 g

Energia 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Gordura 69.9 g

Fibra 41.8 g

Gordura saturada 9.7 g

Hidratos de carbono 99.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia

Yılbaşı Kutlaması 25 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9 h

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

No ratings

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10 h 30 min

Buğday Salatası

35 min

Portakallı Sıcak Şarap

20 min

Zeytinyağlı Fava

35 min

Avokadolu Enginar

3 h 45 min

Körili Coleslaw

10 min

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 min

Avokadolu Humus

15 min

Muhammara

10 min

Mutabbal

10 min