Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.6 5 avaliações

Preparação 25min

Total 50min

5 porsiyon

Ingredientes

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (opcional)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 5 porsiyon

Sódio 1373.6 mg

Proteína 47.2 g

Energia 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Gordura 69.9 g

Fibra 41.8 g

Gordura saturada 9.7 g

Hidratos de carbono 99.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia

Yılbaşı Kutlaması 25 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek

1h 30min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16h

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40min

Bellini Kokteyl

5min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1h 5min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55min

Yaban Mersini ve Antep Fıstıklı Kurabiye Kavanozu

20min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1h 15min

Çilekli Yulaf Lapası

20min

Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma

6h 15min