Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu
4.7 7 avaliações
Preparação 25min
Total 50min
5 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • taze iç bakla
    500 g
  • su
    590 g
  • soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
  • tahin
    35 - 45 g
  • limon suyu
    3 tk
  • tuz
    ½ tk
  • kimyon (opcional)
    1 - 2 tutam
  • zeytinyağı
    45 g
  • dereotu dilimlenmiş (3 cm)
    20 - 30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 5 porsiyon

Sódio 1373.6 mg
Proteína 47.2 g
Energia 4560.2 kJ / 1089.9 kcal
Gordura 69.9 g
Fibra 41.8 g
Gordura saturada 9.7 g
Hidratos de carbono 99.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia
Yılbaşı Kutlaması 25 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.7(27)

1h 15min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.2(12)

30min

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

4.0(3)

16h

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5.0(8)

5min

Vejetaryen Pancarlı Burger

5.0(2)

3h 25min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

3.9(33)

35min

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

3.3(4)

40min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

4.7(6)

40min

Bellini Kokteyl

3.5(6)

5min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

4.6(9)

45min

Parça Çikolatalı Naneli Dondurma

4.4(5)

12h