Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.3 8 avaliações

Preparação 25min

Total 50min

5 porsiyon

Ingredientes

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (opcional)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 5 porsiyon

Sódio 1373.6 mg

Proteína 47.2 g

Energia 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Gordura 69.9 g

Fibra 41.8 g

Gordura saturada 9.7 g

Hidratos de carbono 99.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia

Yılbaşı Kutlaması 25 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25h 10min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55min

Zeytinyağlı Enginar

1h

Et Bulyon

45min

Vejetaryen Pancarlı Burger

3h 25min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1h 20min

Zeytinyağlı Yer Elması

1h

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4h 45min