Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g de blé en grains
- 100 g de farine et un peu plus pour le plan de travail
- 170 g d'eau
- 10 g d'huile végétale et un peu plus pour graisser le bol
- 1 c. à café de sel
- Nutrição
- por 1 morceau/part
- Energia
- 115 kcal / 480 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
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