Dispositivos e acessórios
Halloweensalade met bloederige hummus
Preparação 30min
Total 1h
8 porties
Ingredientes
-
water1000 g
-
rode bieten geschild, gehalveerd en vervolgens in plakjes gesneden (1 cm)300 g
-
wortelen geschild, in plakjes (1 cm)50 g
-
groene paprika1
-
gele paprika1
-
selderstengels in stukken (10 cm)100 g
-
wortelen in stukken (10 cm), daarna in de lengte in vieren gedeeld100 g
-
komkommer in plakjes (3 mm)200 g
-
rode paprika in de lengte gehalveerd, kern, zaden en membranen verwijderd, in de breedte in staafjes (5 mm) gesneden1
-
verse champignons in plakjes (5 mm)100 g
-
bloemkool in kleine roosjes100 g
-
sla de bladeren gescheiden200 g
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt100 g
-
blauwe bessen (opcional)10 g
-
citroensap20 g
-
50 g witte sesamzaadjes, gepeldtahin50 g
-
zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
397.7 mg
Proteína
4.3 g
Energia
659.4 kJ /
157.6 kcal
Gordura
10.3 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
1.4 g
Hidratos de carbono
14.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Halloween
11 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Koolsla
10min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min
Snelle regenboogsalade
10min
Mousse van tonijn
10min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min
Eiersalade met curry
1h 30min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25min
Rode bietensalade
10min
Hummus van rode biet
10min
Mini Garnalenomeletten
35min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min