Versões compatíveis
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 138 g di ceci bianchi, in scatola, sgocciolati (peso: 230 g)
- 2 cucchiai di olio di oliva
- ½ cucchiaino di fior di sale
- 1 cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
- 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche ad es. erbe aromatiche miste italiane
Zuppa alla zucca
- 1400 g di zucca (ad es. zucca Hokkaido), pelata, a pezzi (2 cm)
- 400 g di patate, a pasta farinosa, pelate, a pezzi (2 cm)
- 30 g di radice di zenzero fresco, pelato, a fette (5 mm)
- 1600 g di acqua
- 2 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
- 2 cucchiaini di sale
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 30 g di radice di zenzero fresco, fresco, pelato, a fette (5 mm)
- 500 g di latte di cocco
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 723.6 kJ / 172.9 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Hidratos de carbono
- 18.2 g
- Gordura
- 8.5 g
- Gordura saturada
- 6.3 g
- Fibra
- 2 g
- Sódio
- 512.9 mg
Receitas alternativas
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Ragù di lenticchie
1 Std. 30 Min
Gnocchi di patate
1h 15min
Purea di mele per la dispensa
Nenhuma avaliação
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45min
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Purè di patate nature
55 Min
Dal di lenticchie
35min
Curry di zucca
1h
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min
Vellutata di zucca e cocco
45min