Iogurte líquido de ameixa e aveia

Iogurte líquido de ameixa e aveia

4.5 12 avaliações

Preparação 5min

Total 12h

8 unidades

Ingredientes

ameixas secas s/ caroço
100 g
farelo de aveia
40 g
leite
1500 g
iogurte natural
120 g
açúcar amarelo
40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 90.6 mg

Proteína 7.7 g

Energia 754.5 kJ / 180.3 kcal

Gordura 7.1 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 3.9 g

Hidratos de carbono 20.1 g

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