Lassi de coco
TM6 TM5 TM31

Lassi de coco

4.0 (6 avaliações )

Ingredientes

  • 250 g leite de coco
  • 400 g iogurte natural (1,8% gordura)
  • 1 banana madura (100 g aprox.)
  • 100 g natas c/ 35% de gordura (opcional)
  • 2 c. sopa de raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer

Nutrição
por 1 dose
Energia
1010 kJ / 241.4 kcal
Proteína
12.1 g
Hidratos de carbono
14.4 g
Gordura
12.5 g
Gordura saturada
11.7 g
Fibra
1.2 g
Sódio
41.9 mg

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