
Dispositivos e acessórios
Batido de cenoura e coco
Preparação 10min
Total 10min
2 copos
Ingredientes
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
lima descascada s/ parte branca e s/ caroços1
-
bagas de goji3 c. sopa de
-
granola2 c. sopa de
-
iogurte grego100 g
-
leite de coco250 g
-
mel1 - 2 c. chá de
-
cubos de gelo4 - 6
-
coco em lascas (opcional) tostado2 c. sopa de
Nutrição por 1 copo
Energia
424.4 kcal /
1775.6 kJ
Proteína
10.7 g
Gordura
22.2 g
Hidratos de carbono
34.2 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
19.4 g
Sódio
134 mg
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