Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 1 lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
- 3 c. sopa de bagas de goji
- 2 c. sopa de granola
- 100 g iogurte grego
- 250 g leite de coco
- 1 - 2 c. chá de mel
- 4 - 6 cubos de gelo
- 2 c. sopa de coco em lascas tostado (opcional)
- Nutrição
- por 1 copo
- Energia
- 1775.6 kJ / 424.4 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Hidratos de carbono
- 34.2 g
- Gordura
- 22.2 g
- Gordura saturada
- 19.4 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 134 mg
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