Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

4.3 8 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
2 copos

Ingredientes

  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • bagas de goji
    3 c. sopa de
  • granola
    2 c. sopa de
  • iogurte grego
    100 g
  • leite de coco
    250 g
  • mel
    1 - 2 c. chá de
  • cubos de gelo
    4 - 6
  • coco em lascas (opcional) tostado
    2 c. sopa de

Nutrição por 1 copo

Energia 424.4 kcal / 1775.6 kJ
Proteína 10.7 g
Gordura 22.2 g
Hidratos de carbono 34.2 g
Fibra 5.5 g
Gordura saturada 19.4 g
Sódio 134 mg

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