Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 克 干燥白色鹰嘴豆
- 适量 水 ，浸泡用
- 900 克 水
- 20 克 鸡汤冻 ，浓汤宝
- 150 克 米 ，淘洗干净并沥干
- 150 克 芋艿 ，去皮，切小块
- 1 根 葱
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 1542.5 kJ / 369 kcal
- Proteína
- 10.4 g
- Hidratos de carbono
- 78.5 g
- Gordura
- 2.2 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 6.9 mg
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