藜麦天贝蔬果卷

藜麦天贝蔬果卷

5.0 1 avaliação
Preparação 20min
Total 45min
3 人份

Ingredientes

  • 1000 克
  • ,淘洗干净沥干
    150 克
  • 藜麦(印加麦) ,淘洗干净沥干
    50 克
  • 天贝 ,切细条
    150 克
  • 芒果 ,取肉,切细条
    60 克
  • 牛油果 ,约半个,取肉,切细条
    60 克
  • 寿司醋
    30 克
  • 海苔片 ,寿司海苔片
    3 张

Nutrição por 1 人份

Energia 377.3 kcal / 1577.3 kJ
Proteína 16.7 g
Gordura 6.9 g
Hidratos de carbono 61.5 g
Fibra 6.6 g
Gordura saturada 0.6 g
Sódio 14.9 mg

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