Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 克 水
- 150 克 米 ，淘洗干净沥干
- 50 克 藜麦(印加麦) ，淘洗干净沥干
- 150 克 天贝 ，切细条
- 60 克 芒果 ，取肉，切细条
- 60 克 牛油果 ，约半个，取肉，切细条
- 30 克 寿司醋
- 3 张 海苔片 ，寿司海苔片
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 1577.3 kJ / 377.3 kcal
- Proteína
- 16.7 g
- Hidratos de carbono
- 61.5 g
- Gordura
- 6.9 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 6.6 g
- Sódio
- 14.9 mg
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