One-Pot-Hähnchen-Fajita-Pasta

One-Pot-Hähnchen-Fajita-Pasta

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Preparação 15min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Öl
15 g
rote Paprika in Streifen (0,5 x 3 cm)
200 g
Zwiebeln in Spalten
170 g
Milch
800 g
Penne (100 % Hartweizen, z. B. von Barilla)
300 g
Salz
1 ½ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Chili, gemahlen
¾ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Knoblauch, gemahlen
1 TL
Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)
300 g
Cheddar, gerieben
100 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 900 mg

Proteína 39 g

Energia 2992 kJ / 715 kcal

Gordura 29 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 11 g

Hidratos de carbono 74 g

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