Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.1 9 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

4 porsiyon

Ingredientes

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (opcional)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 1039.1 mg

Proteína 12 g

Energia 787.7 kJ / 188.3 kcal

Gordura 10.9 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 11.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Ispanak ve Bademli Pesto

Ispanak ve Bademli Pesto

10min

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40min

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1h

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1h 5min

Pancar Carpaccio

Pancar Carpaccio

20min

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

3h 30min

Somon ve Rezeneli Risotto

Somon ve Rezeneli Risotto

25min

Karides Sote

Karides Sote

10min

Rozbif

Rozbif

5h 30min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Nenhuma avaliação

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40min