Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.3 11 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 porsiyon

Ingredientes

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (opcional)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 1039.1 mg

Proteína 12 g

Energia 787.7 kJ / 188.3 kcal

Gordura 10.9 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 11.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Çilekli Cin Fizz

10min

Kavunlu Dondurma

6h

Çırpılmış Yumurta

10min

Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble

1h 10min

Patates ve Sebze Püresi

45min

Labneli Pratik Kabak Çorbası

25min

Enerji Veren Smoothie

10min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min

Glütensiz Damla Çikolatalı Kurabiye

1h 35min

Çikolatalı Dev Kurabiye

1h 10min

Hurmalı Yulaf Lapası

15min