Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.2 10 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 porsiyon

Ingredientes

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (opcional)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 1039.1 mg

Proteína 12 g

Energia 787.7 kJ / 188.3 kcal

Gordura 10.9 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 11.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Bircher Müsli

12h 10min

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6h 25min

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1h 25min

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

5min

Ballı Armutlu Salata Sosu

Nenhuma avaliação

Sonomono (Japon Salatalık Salatası)

35min

Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası

40min

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

1h 10min

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

30min

Karides Sote

10min

Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto

1h 5min

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

50min