Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.3 11 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 porsiyon

Ingredientes

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (opcional)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 1039.1 mg

Proteína 12 g

Energia 787.7 kJ / 188.3 kcal

Gordura 10.9 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 11.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie

1h 20min

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45min

Hurmalı Yulaf Lapası

15min

Yeşil Smoothie

10min

Böğürtlenli Dondurma

5min

Patates ve Sebze Püresi

45min

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25min

Katıklı Kabak Dolması

1h 10min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Öğütülmüş kahve

5min

Çırpılmış Yumurta

10min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10min