Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

8 porcí

Ingredientes

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 42.5 mg

Proteína 2 g

Energia 554.4 kJ / 132.5 kcal

Gordura 7.7 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 17.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Příběhy chutí III 26 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Quiche s lososem

50 min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 h 25 min

Lilková pomazánka

50 min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1 h 25 min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 h

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

55 min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 min

Quiche s kysaným zelím

1 h 30 min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1 h 25 min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 h 5 min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 min