Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 gramů máku
- 1 špetka mleté skořice
-
1 - 2
semínka kardamomu
ou ¼ čajové lžičky mletého kardamomu - 35 - 40 gramů krupicového cukru
- 80 gramů polenty
- 1 čajová lžička vanilkového cukru
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 100 gramů mléka
- 30 gramů škrobu
- 250 gramů tvarohu
- 500 - 600 gramů jablek oloupaných, bez jádřince
- 100 gramů vody
- 2 polévkové lžíce másla
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 407 kcal / 1702 kJ
- Proteína
- 12 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Fibra
- 7 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Sódio
- 249 mg
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