![Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku) Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/689a0250522734ca0bfc570f959877c9/Derivates/d940e8691cde2ad3f2de3df1d81e94d8cc33c4d1.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 gramů jablek, oloupaných, bez pecek, na kousky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 15 gramů citrónové šťávy
- 35 - 45 gramů cukru
- 1 špetka soli
-
2
špetky mleté skořice
ou 2 - 3 špetky mletého kardamomu - 60 - 70 gramů másla
- 80 gramů polenty
- 375 gramů mléka
- 4 vejce
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2152 kJ / 514 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 47 g
- Gordura
- 30 g
- Gordura saturada
- 16 g
- Fibra
- 2 g
- Sódio
- 339 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2h
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 godz. 5 min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30 min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)
1 godz. 10 min
Polenta s hříbky
55 min
Lassi s kokosovým mlékem
5 Min
Masala chai
15 Min
Ovesné mléko
1 godz. 10 min
Jogurtovo-citrónové muffiny
40 min