Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g Butter, in Stücken
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 150 g Karotten, in Stücken (2 cm)
- 150 g Zucchetti, halbiert, in Stücken (2 cm)
- 1 Knoblauchzehe
-
40
g Sesamöl
ou 40 g pflanzliches Öl -
2
TL Ras el Hanout
ou 2 TL Currypulver - 1 TL Paprika edelsüss
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Salz
- 130 g Wasser
- 200 g Couscous
- 1 Päckchen Strudelteig, 4 Blätter
Joghurtsauce
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g gemischte Kräuter, frisch, (z.B. Petersilie, Minze, Basilikum, Kerbel)
- 350 g griechisches Joghurt
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Curry, gemahlen
- 20 g Olivenöl
- 10 g Zitronensaft
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2409.9 kJ / 576 kcal
- Proteína
- 15.2 g
- Hidratos de carbono
- 58.2 g
- Gordura
- 32.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Lauch-Käsewähe
1h 5min
Gemüsewähe
1h
Gemüse-Korma
55min
Gemüsewähe
25 Min
Linsen-Lasagne
2 Std.
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce (TM6)
1h 15min
Gemüsewähe (TM6)
25 Min
Kürbis Dal
30 Min
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1h
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50 Min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35 Min
Peperoni-Risotto
35 Min