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Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
1.9 17 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
210 g
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Ingredientes

  • dried brown lentils
    30 g
  • water plus extra to soak
    270 g
  • cauliflower cut into small florets
    50 g
  • fresh baby spinach leaves
    15 g
  • sweet paprika
    ¼ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 210 g

Sódio 39.8 mg
Proteína 8.8 g
Energia 515.3 kJ / 123.2 kcal
Gordura 0.6 g
Fibra 4.7 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 22.4 g

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