Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

1.9 16 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
210 g

Ingredientes

  • dried brown lentils
    30 g
  • water plus extra to soak
    270 g
  • cauliflower cut into small florets
    50 g
  • fresh baby spinach leaves
    15 g
  • sweet paprika
    ¼ tsp

Nutrição por 210 g

Energia 123.2 kcal / 515.3 kJ
Proteína 8.8 g
Gordura 0.6 g
Hidratos de carbono 22.4 g
Fibra 4.7 g
Gordura saturada 0.1 g
Sódio 39.8 mg

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