Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g cashews (raw, roasted or activated)
- 110 g hazelnuts (raw, roasted or activated)
- 50 g rolled oats
- 40 g desiccated coconut
- 120 g pure maple syrup (see Tips)
- 50 g virgin coconut oil (see Tips)
- 2 tbsp coconut flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 350.6 kJ / 83.5 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Hidratos de carbono
- 4.7 g
- Gordura
- 6.5 g
- Fibra
- 1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20 min
Zucchini banana loaf
1h 45 min
Breakfast bars
1h 10 min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25h 15min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30 min
Healthy biscuits
35 min
Banana, walnut and date loaf
55 min
Quick almond biscuits
35 min
Basic berry muffins
40 min
Almond and date bars
2j 15 menit
Healthy banana bread
1h 15 min