Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 g di grano saraceno
- 30 g di crusca di avena
- 50 g di fiocchi di avena
- 30 g di chicchi di amaranto soffiato
- 100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio vegetale
- 250 g di acqua
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 686 kJ / 164 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Hidratos de carbono
- 18.3 g
- Gordura
- 9.2 g
- Fibra
- 2.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 min
Pagnotta rustica
3h
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25 Std.
Cracker ai semi senza glutine
1h
Biscotti noci e datteri
1h
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1h 30min
Omelette di albumi e cocco
45 min
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2h 45min
Focaccia integrale a lunga lievitazione
24h
Cracker al farro
2h
Pane integrale con fichi e noci
4 godz. 30 min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min