Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

3.5 2 avaliação

Preparação 5min

Total 12h 10min

8 porzioni

Ingredientes

400 g di anacardi
1000 g di acqua per l'ammollo
100 g di yogurt di soia bianco
5 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa di soia chiara
½ cucchiaino di aglio in polvere (opcional)
½ cucchiaino di sale
10 g di erba cipollina fresca tritata

60 g di ravanello, a fettine sottili

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 178.3 mg

Proteína 1.8 g

Energia 231 kJ / 55 kcal

Gordura 4.3 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 3.9 g

Hidratos de carbono 3.2 g

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