Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

4.0 3 avaliações

Preparação 30min

Total 1h

8 pezzi

Ingredientes

di farina tipo 00
100 g
di farina di ceci
100 g
di farina integrale
200 g
di acqua
150 g
di yogurt bianco non dolcificato
50 g
di sale
1 cucchiaino
di curcuma in polvere
1 cucchiaino
di cumino in polvere
1 cucchiaino
di peperoncino
1 pizzico
di olio extravergine di oliva + q.b.
15 g
di spinaci freschi lessati e strizzati
50 g

Nutrição por 1 pezzo

Energia 192.3 kcal / 804.5 kJ

Proteína 7.2 g

Gordura 1.5 g

Hidratos de carbono 36.7 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 0.3 g

Sódio 308.5 mg

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