Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

4.1 10 avaliações

Preparação 15min

Total 2h 20min

6 porzioni

Ingredientes

200 g di anacardi non salati
500 g di acqua
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 stecca di vaniglia i semini
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
mirtilli q.b. per guarnire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 11 g

Energia 1472 kJ / 353 kcal

Gordura 22 g

Fibra 10 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Una carica di energia 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Porridge di avena e mele

25 Min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 Min

Porridge al grano saraceno

30 Min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 Min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 Min

Smoothie alle bacche di acai

10 Min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 Min

Smoothie Bowl alla carota

10 Min

Biscotti di avena

30 Min

Pikelets alla banana e avena

30 Min

Budino di chia e mirtilli

40 Min

Brownies ai fagioli neri

25 Std. 20 Min