Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.2 68 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 porcje

Ingredientes

100 - 150 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
15 g oleju
1 łyżeczka papryki, mielonej
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2 bułki do burgerów
30 g sosu barbecue
¼ łyżeczki soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 769.5 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1293.5 kJ / 309 kcal

Gordura 12 g

Fibra 5.5 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 46 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZERO WASTE 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Czarne bułki do burgerów

2 godz.

Wegański sos „serowy”

20 min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12 godz.

Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży

23 godz. 10 min

Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago

1 godz. 20 min

Czarne bułeczki bao z łososiem

1 godz. 20 min

Czarna pizza z duchami

1 godz. 40 min

Seitan

1 godz. 45 min

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

1 godz. 40 min

Burgery z plastrami grillowanej wołowiny, pastą z dyni i rukolą

1 godz. 35 min

Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami

2 godz.

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1 godz. 40 min