Buns aux légumes et fromage

Buns aux légumes et fromage

4.6 18 avaliação

Preparação 30min

Total 3h 45min

8 pièces

Ingredientes

Les buns

10 g de levure boulangère fraîche émiettée
300 g d'eau
1 c. à café de sucre en poudre
10 g d'huile d'olive
500 g de farine à pain
10 g de sel

La garniture

200 g d'oignons coupés en tranches (7-8 mm)
50 g d'huile d'olive
150 g de carottes coupées en rondelles (2-3 mm)
150 g de poivron rouge coupé en lanières (1 x 4 cm)
½ c. à café de sel
100 g de tomate coupée en tranches
60 g de fromage râpé type emmental

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 pièce

Sódio 570 mg

Proteína 10.6 g

Energia 1482.1 kJ / 354.2 kcal

Gordura 11.3 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 2.6 g

Hidratos de carbono 52.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°38 46 Receitas
França

Vive le mois d'août 14 Receitas
França

Também pode gostar...

Boulettes de riz à la tomate

25min

Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes

2h

Burger de pomme de terre aux épinards

35min

Veggie burger

4h 20min

Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche

1h 5min

Burger maison au steak de pois chiches

3h 40min

Focaccia sauge et pommes de terre

2h 50min

Salade de crispy potatoes

1h 6min

Wraps veggies

1h

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2h 10min

Gaufre burger

40min

Arancini mozza, riz et petits pois

1h 40min