Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką

Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką

4.6 274 avaliações
Preparação 30min
Total 50min
4 porcje

Ingredientes

  • 600 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm plastry
  • 1 ¾ łyżeczki soli
  • 1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do obtoczenia mięsa (ok. 3 łyżki)
  • 190 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 40 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 350 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 700 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 400 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 150 g)
  • 2 ogórki kiszone pokrojone na kawałki (ok. 120 g)
  • 30 g majonezu
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 ½ łyżeczki cukru
  • 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 60 g musztardy Dijon
  • 30 g musztardy francuskiej

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porcję

Sódio 1530.5 mg
Proteína 40.2 g
Energia 3098.5 kJ / 740.6 kcal
Gordura 37.5 g
Fibra 11.2 g
Gordura saturada 10.2 g
Hidratos de carbono 61 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...

Piersi z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ratatouille i ziemniakami

4.7(33)

1h

Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe

4.2(52)

1h 35min

Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych

4.7(49)

1h 10min

Zupa pieczarkowo-paprykowa; Schab w sosie węgierskim (z osłoną noża miksującego), kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty

4.3(224)

2h

Pierś z indyka zawinięta w boczek z ziemniakami; Warstwowy deser śliwkowy

4.6(69)

1h 50min

Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki

4.8(227)

45min

Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym

4.7(182)

1h 15min

Sznycle pod kołderką warzywną z ziemniakami i sałatką Cezar; Lody wiśniowe

4.5(164)

45min

Pulpety drobiowo-pieczarkowe z brokułowym ryżem, lekkim sosem chrzanowym i surówką

4.4(348)

55min

Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami

4.6(86)

50min

Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami

4.5(304)

35min

Polędwiczki wieprzowe faszerowane śliwkami z ziemniakami

4.3(50)

1h 20min