![Frittata z kurczakiem i papryką Frittata z kurczakiem i papryką](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3c21e445-3ff9-41af-a86a-c8f652da4110/Derivates/12c824a3-8281-49b9-b981-85799d772747.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm)
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
- 20 - 30 g cebuli dymki, ze szczypiorem (1 szt.), pokrojonej w 2-3 mm plastry
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 4 jajka
- 60 g mleka
- 10 g szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół
- 500 g wody
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1082.3 kJ / 258.5 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 4.3 g
- Gordura
- 13.8 g
- Gordura saturada
- 5.5 g
- Fibra
- 1.1 g
- Sódio
- 982.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Kolorowa sałatka warstwowa
1 godz.
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
1h 50 min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35min
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1 godz. 40 min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 min
Sałatka "Abecadło"
30 min
Mięsne paszteciki z ciasta francuskiego
45 min