Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα

Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 1h

4 μερίδες

Ingredientes

λάδι καρύδας
1 κ.σ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
φιστίκια, ανάλατα, άψητα
20 γρ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες
10 γρ.
καρύδια πεκάν
20 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα
100 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
½ κ.γλ.
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα εποχής, για το γαρνίρισμα
γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)
3 - 4 κ.σ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 5.5 g

Energia 1777.8 kJ / 423.3 kcal

Gordura 28.4 g

Fibra 6.6 g

Hidratos de carbono 35.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Νηστίσιμα και Πασχαλινά 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο

Nenhuma avaliação

Αφογκάτο με ψητή μπανάνα

Nenhuma avaliação

Γάλα από φιστίκια κάσιους

Nenhuma avaliação

Πασχαλινές φωλιές με πολύχρωμα αβγά

2h 40min

Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο

Nenhuma avaliação

Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)

15min

Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί

4h 15min

Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)

Nenhuma avaliação

Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)

35min

Κέικ σοκολάτας-Φλαν στον ατμό

7h

Σούπα καρότου με κόλιανδρο

30min

Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες

24h 15min