Dispositivos e acessórios
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
Preparação 10min
Total 1h
4 μερίδες
Ingredientes
-
λάδι καρύδας1 κ.σ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
φιστίκια, ανάλατα, άψητα20 γρ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες10 γρ.
-
καρύδια πεκάν20 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα100 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα εποχής, για το γαρνίρισμα
-
γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)3 - 4 κ.σ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
5.5 g
Energia
1777.8 kJ /
423.3 kcal
Gordura
28.4 g
Fibra
6.6 g
Hidratos de carbono
35.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Nenhuma avaliação
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Nenhuma avaliação
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5h 30min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Nenhuma avaliação
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Crumble με αχλάδια και καρύδια
45min
Παγωτό σπιρουλίνα
Nenhuma avaliação
Σοκολατένιο fudge κέικ
1h
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Royal icing (Αυγόγλασο)
Nenhuma avaliação
Επιδόρπιο με μήλα, κραμπλ και μαρέγκα
2h 45min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15min