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Casserole duchesse aux légumes
Preparação 20min
Total 1h 15min
6 portions
Ingredientes
-
1600 g d'eau
-
800 g de pommes de terre à chair ferme (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
700 g de carottes en morceaux (4 cm)
-
250 g de petits pois frais ou surgelés
-
30 g de beurre en morceaux, et un peu plus pour graisser
-
2 œufs
-
2 jaunes d'œufs
-
¾ c. à café de sel
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¼ c. à café de poivre moulu
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3 pincées de noix de muscade moulue
Béchamel
-
40 g de beurre en morceaux
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500 g de lait
-
40 g de farine de blé
-
¾ c. à café de sel
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¼ c. à café de poivre moulu
-
3 pincées de noix de muscade moulue
-
½ bouquet de persil frais haché, pour la finition
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portions
Sódio
742.5 mg
Proteína
12 g
Energia
1587.1 kJ /
379.3 kcal
Gordura
15.4 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
8.6 g
Hidratos de carbono
50.2 g
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Saveurs flexitariennes
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