
Versões compatíveis
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Zeleninový salát
- 120 - 150 gramů salátové okurky nakrájené na plátky (2–3 mm)
- 40 gramů rukoly
- 40 gramů špenátových listů, čerstvých
- 2 - 3 snítky čerstvého kopru bez stonků
-
2 - 3
snítky čerstvé máty jen lístky
ou 2 - 3 snítky čerstvé bazalky jen lístky - 60 gramů červené cibule napůl
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- ¼ - ½ čajové lžičky mletého koriandru
- 1 polévková lžíce bílého vinného octa
- 10 gramů citrónové šťávy
- 2 - 3 špetky cukru
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
Sázená vejce a dokončení
- 2 - 3 snítky čerstvého kopru bez stonků, plus navíc na ozdobu
- ½ - 1 stroužek česneku
- 250 - 300 gramů řeckého jogurtu
- 4 - 6 špetek soli
- 1700 gramů vody
- 50 gramů bílého vinného octa
- 4 vejce
- 3 polévkové lžíce másla
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- ½ - 1 čajová lžička chilli vloček
- 2 - 4 polévkové lžíce mikrozeleniny (opcional)
- chléb na plátky, opečený, k podávání
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 331 kcal / 1384.9 kJ
- Proteína
- 12.9 g
- Gordura
- 25.5 g
- Hidratos de carbono
- 13.3 g
- Fibra
- 1.7 g
- Gordura saturada
- 8.8 g
- Sódio
- 451.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Cuketové zoodles carbonara
40min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Nenhuma avaliação
Tom Yum s kokosovým mlékem
35min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Halloumi salát
20min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10min
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8h 20min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Gratinované brambory
1h 15min
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1h 35min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30min
Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)
35min