Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g wody
-
500 - 800
g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
ou 500 - 800 g białych szparagów, obranych, bez twardych końcówek
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 87 kJ / 21 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 0 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sódio
- 0 mg
Receitas alternativas
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25min
Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach
25min