Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

4.7 1.9K avaliação

Preparação 5min

Total 25min

4 porcje

Ingredientes

Duszone gruszki

300 g gruszek np. odmiana Konferencja, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
20 g cukru
1 szczypta soli
1 szczypta cynamonu, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej

Owsianka

120 - 130 g płatków owsianych
20 g cukru
600 g mleka

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 114.4 mg

Proteína 10.7 g

Energia 1248.5 kJ / 298.4 kcal

Gordura 7.4 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 49.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25 Min

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

15 Min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20 Min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15 Min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25 Min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20 Min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 Min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 Min

Owsianka

Owsianka

10 Min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20 Min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 Min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 Min