Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

Name: Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 200 g
Ingredients: 500 g wody; 200 - 400 g gruszkę

3.3 8 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

200 g

Ingredientes

500 g wody
200 - 400 g gruszkę obranych lub ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 2 mg

Proteína 1 g

Energia 258 kJ / 62 kcal

Gordura 0 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 12 g

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Polónia

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