Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

4.7 242 avaliações

Preparação 20min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

30 g płatków owsianych
15 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1 jajko
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
olej do smażenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 70.1 mg

Proteína 15.6 g

Energia 1576.4 kJ / 376.8 kcal

Gordura 14.5 g

Fibra 8.4 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 50.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Placki jaglane

Placki jaglane

40min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min